可能是什麼疾病?(關於眼睛的問題)
眼壓約 21. 22 , 眼睛會乾 . 癢 ,下眼瞼刺痛 ,
左眼的視力 : 125度 , 右眼 : 325度 ~ 請問我可能是什麼疾病?
造成的原因是什麼?我要如何保護眼睛?
提供一下你所知道的準確資訊ㄅ!
拜託 ~
一、眼睛的重要：
眼睛是上帝所造極精密的器官，在生活上除了睡覺不用到眼睛，其他時間不論是吃飯、上廁所、與人交談、讀書寫字、打電話、電腦、騎腳踏車、走路都需要眼睛，因此要小心使用眼睛，保護好才能有好的未來。
二、視力不良的前兆：
看東西時會瞇著眼睛、眨眼睛或歪頭、眼睛發酸、發紅、易流眼淚。
看書時會看錯行或寫字時會跳行。
坐在黑板前面看得清楚，坐到最後一排就不清楚。或是常常要問前後左右的同學，黑板寫什麼。
＊以上這些情形常常是視力不良的前兆，應趕快給眼科醫師檢查，找出眼睛的毛病。
三、視力保健：
提到視力保健，有很多與生活上的小細節息息相關，例如：睡眠要充足、 不可熬夜、營養要均衡，不可偏食，以免缺乏維生素而影響視神經之發育。
培養良好的讀書寫字習慣，不可趴著或躺著看書、看書寫字光線要充足，光線最好置於左後方，閱讀寫字姿勢要端正，距離最好保持35cm左右，每30分鐘要休息5分鐘再繼續，休息最好的方法是抬起頭來看遠方，並非閉目養神。
下課10分鐘到教室外面走走，看看山或操場。
避免在搖動的車上看書，看電視的距離應保持3公尺以上。
假日多做戶外活動，出外郊遊對眼睛較有利。
因功課壓力大，讀書寫字時間較長，容易造成近視，因此最好每學期到醫院眼科追蹤一次。
四、操作電腦須知
螢幕位置應在視線10~20˚之間，且距離在70cm較宜。
近距離內使用電腦，不宜連續超過4小時。
使用電腦30~40分鐘，休息10分鐘以減少眼睛疲勞。
裝置隔濾鏡，以防止反射光。
墾丁春浪音樂節 4/5連二天熱情上場
「2013墾丁春浪音樂節」今年邁入第八屆，今年將在清明節連續假期期間4月5號到4月6...將為墾丁注入迷人音樂浪潮！ 因為連續假日，且回歸至兩天活動的「2013墾丁春浪音樂節」，「祭出龐大演出陣容，首先是「美麗女聲」，包括創作女神...
Yahoo國內旅遊話題: 墾丁春浪音樂節 4/5連二天熱情上場
「2013 墾丁 春浪音樂節」今年邁入第八屆，今年將在清明節連續假期期間4月5號到4月6...將為墾丁注入迷人音樂浪潮！ 因為連續假日，且回歸至兩天活動的「2013墾丁春浪音樂節」，「祭出龐大演出陣容，首先是「美麗女聲」，包括創作女神..
恆春之外 春浪也進軍新加坡、香港
【台灣醒報記者劉彥萱台北報導】春天最大音樂祭：墾丁春浪音樂節將在4月5日恆春機場登場！這次春浪音樂節除了...張震嶽也允諾會在台灣、新加坡、香港三地上場表演！ 「2013墾丁春浪音樂節」門票已於2月6日中午12點開始販售，民眾可...
春浪嗨進星港創紀錄 張震嶽挺反核不遊行
記者林士傑／台北報導 一年一度的「春浪音樂節」即將登場，今年不只在台熱鬧開唱，昨天（6日...伍佰、陳綺貞、張震嶽及蕭敬騰將一人演出一小時。「2013墾丁春浪音樂節」已開始售票，而春浪大賞報名期限至15日截止
Google旅遊新聞: 大港開唱／專心瘋音樂！多元音樂行程好High - 臺灣新浪網
...歌迷們不必煩惱交通的問題，和同好一路順風直達駁二瘋搖滾，好開心。接下來還有墾丁春浪音樂節、 日本 Fuji Rock富士搖滾音樂祭及歐洲音樂祭，雄獅均提供多元的音樂行程，歡迎大家來瘋音樂。 2013大港開唱邁入第六屆，經典 舞台 名如「海龍王」、「南霸天」已深植人心，加上
「春浪音樂節」進軍國際 18組華語大咖High翻星港臺
...音樂季活動！ 主辦單位表示，四月初由臺灣的「墾丁春浪音樂節」打頭陣，開啟2013年春浪的第一波熱潮，隨後則有第一屆「春浪...也將拓展此活動至星港臺三地，並由陳綺貞擔任2013年的春浪愛心天使，貢獻自己私藏攝影作品，印製春浪潮
春吶前搶客 穿泳裝打卡免費住宿
墾丁夏奇拉樂活旅店推出3/17~5/31著橘色泳裝打卡上傳照片至FB...7舉辦，而集結陳綺貞、張震嶽、王若琳、田馥甄等歌手的春浪音樂節也將在4/5、4/6展開，各飯店、民宿提早暖身推出住房優惠。 像是墾丁夏奇拉樂活旅店，3/17~5/31著橘色泳裝打卡上傳照片至FB
大港開唱／專心瘋音樂！多元音樂行程好High
2013大港開唱音樂祭昨（2）日起在高雄駁二震撼開唱，搭乘...問題，和同好一路順風直達駁二瘋搖滾，好開心。接下來還有墾丁春浪音樂節、日本Fuji Rock富士搖滾音樂祭及歐洲音樂祭，雄獅均提供多元的音樂行程，歡迎大家來瘋音樂。 2013大港開唱邁入第六屆，經典舞台名如「海龍王」、「南霸天
張震嶽瘋棒球和選手不熟 「他們又沒有找我喝酒」
...演出的藝人。陣容部分，主辦單位友善的狗邀請約18組華語歌手及團體演出，「2013墾丁春浪音樂節」門票已在全家便利商店、雄獅旅行社、HOT墾丁旅遊網等通路販售。
留言列表
